Pilates

Pilates

Information: El Pilates es mucho más que ejercicio: es un espacio para conectar contigo, cuidar tu cuerpo y moverte con conciencia. A través de movimientos controlados y adaptados a cada persona, mejora la postura, fortalece el core, aumenta la flexibilidad y reduce dolores musculares y estrés. Cada sesión es un momento para escucharte, ganar equilibrio y sentirte más fuerte por dentro y por fuera, sin importar tu edad o nivel físico. Es una forma amable y efectiva de entrenar, pensada para que te sientas mejor en tu día a día.

Precio: 40€/mes - 60€/mes

Duración: 1 clase a la semana - 2 clases a la semana

Información: Mujeres/Hombres

Descripción: Tratamiento de dolencias y lesiones, desde las más habituales a las más complejas.